正确梳头有什么好处 梳头发要注意哪些

正确梳头有什么好处

日常梳头发除了是维持整齐干净的外表，透过梳齿按摩头皮，不但促进血液循环，还有助刺激和疏通经络，达到以下养生效果！

1. 可带走头皮和发丝上的灰尘、皮屑、油脂等污物。

2. 促进新陈代谢，带动养分和氧气输送至头皮毛囊，稳固发根，减少脱发。

3. 调节皮脂分泌，减少头皮屑，使头发有光泽。

4. 睡前梳理头发约十分钟，能促进毛发生长、减少白头发，更可改善偏头痛及失眠问题。

5. 用木梳梳头，可醒脑开窍、健脑安神。

6. 去除静电，避免发尾打结，断裂受损。

梳头发要注意哪些事项

1. 避免开始即由发根梳至发尾，这样会头发容易于扯断。

2. 梳理头发时遇到打结情况，不要强行拉扯，应该先把梳抽出，然后用手指将头发结解开在梳理。

3. 长期在同一位置分界，头皮会变得脆弱及干燥，分界处的头发也会变薄。故不定期改变分界及方向，能预防脱发。

4. 定期清洗干净梳子，防止尘埃污垢梳上头皮及头发，减少细菌滋生。