用醋洗头发有什么好处

平时没时间做护理，每次醋洗，省钱省时，效果还不错。”最近，有市民在网上晒出了自己用醋洗过的头发。这位“素心简衣”网友称：“每次用一勺左右的米醋，兑在洗发精里正常洗就行。洗完头发顺滑，对头发出油的很有效果。”“素心简衣”晒出的图片中，自己的头发又黑又顺，让不少网友非常羡慕。醋洗头发是否真能对头发起到改善作用？现代快报记者为此咨询了相关专家。现代快报记者 郝多

3月初，网友“素心简衣”发帖并附图，称自己“平时没时间做头发护理，所以每次用醋洗，省钱省时，效果还不错。”

由于晒出的图中，“素心简衣”的头发柔顺光亮，不少网友纷纷追问怎么用醋洗头发。“素心简衣”说，每次用一勺左右的米醋，兑在洗发精里正常洗就行。洗完冲干净，发梢抹少许护发素，不用也可以。“我没感觉到有醋味，洗完头发顺滑，对头发出油的，也很有效果。”

此外，这位网友还表示，之前没用醋洗头发时，头发长了会分叉，去年修剪过之后，一直用醋洗头发，结果到现在还没分叉。“我觉得这是醋洗头发最大的好处。”

这个帖子发表后，婚后空间版里的不少网友纷纷效仿。一些网友使用醋洗头后，还出现了皮肤过敏现象。

醋真的可以用来洗头发吗？医生表示，用醋洗头发，没有太大问题，主要还要看适不适合自己，“正常人的皮肤表面是弱酸环境，用弱酸清洗，保持了这样一个弱酸环境，另外细菌在这样的环境里也不容易繁殖，可以改善脂溢性皮炎。”不过对于头发的功效，包军认为“应该没有太大作用”。

至于有人出现的过敏反应，包军认为“是浓度问题”，“肯定只能用很少的量，浓度绝对不能大”。

“现在不少市民都喜欢自己在家DIY，除了醋，还有人用盐、啤酒等洗头。”江苏省美发美容协会常务秘书长叶秋池表示，“总体来说，我们并不提倡大家自己DIY这些，专业的人做专业的事，既然市场上那么多洗发水都是有针对性地改善头发的一些问题，大家最好还是购买相应的洗发水。”

为什么要用醋洗头发？用醋洗头发的好处有哪些？

好处一：可以抑制头屑

用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

好处二：杀菌、止痒

用醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

好处三：改善头皮环境

一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

好处四：用醋洗头可以黑发亮发

有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头。可在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

好处五：促进血液循环，减少脱发

醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效，现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。

注意事项

用醋洗头的好处那么多，还不赶快试一试，别担心他会损坏你的发质，因为他是弱酸，只有变好，没有变坏的！