高温天不仅容易伤害皮肤，甚至连秀发都不能幸免于难。想要在高温天保护秀发不受损伤，一定要牢记以下5点。

1.尝试护发油

在海边冲浪或者沙滩度假，可以尝试来个护发油护理，将头发头发扭成几段，每一部分都是松散的，然后涂上护发油，等待一个小时，不仅能给头发带来海浪的纹路，也能让头变得蓬松。1.尝试护发油

在海边冲浪或者沙滩度假，可以尝试来个护发油护理，将头发头发扭成几段，每一部分都是松散的，然后涂上护发油，等待一个小时，不仅能给头发带来海浪的纹路，也能让头变得蓬松。

2.洗完发后自然风干

用毛巾使劲擦头发会破坏头发的毛鳞片。如果洗完头发直接用空调吹则会让头皮受凉，导致头皮屑横生。所以想要护发最好的方法是自然风干。

3.携带秘密武器——护发喷雾

如果因为暴晒头发变得干涩，可以随身携带一瓶护发喷雾，及时喷洒在头发上，保持润泽和柔顺。

4.扎麻花或三股辫避暑

如果平时习惯皮头的话，在高温天可以尝试三股辫扎发，扎起头发后解放颈部，让整个脖颈都能感受清爽，而且头皮也会因此清爽。

5.定期使用发膜并按摩护发

在沙龙做的护理在家里也可以做。一个星期使用一次，可以起到修复头发的作用。平时如果没有事情，也可以在晚上回家后为头皮做按摩，让头皮放松。