韭菜炒鸡蛋

男人肾虚的症状，其中有一个就是掉头发，虽然头发对男性来说没有女性那么重要，但是，也一样影响了他们的形象，为什么这样说呢，因为，光头比留头发的年龄看起来要老很多，男性饮食给你讲讲，男人肾虚掉头发的食谱。

治疗男人肾虚掉头发的食谱有很多，我来给你介绍两种。

男人肾虚掉头发食谱1

1、做一道以韭菜为主料的小炒，可以是韭菜炒肉，也可以是韭菜炒鸡蛋。

2、用2个猪肾，30克枸杞子煮一道补肾汤，先将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味即可食用。

男人肾虚掉头发食谱2

1、做一道以羊肉为主料的菜，可做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

2、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用

这些就是我为大家介绍的男人肾虚掉头发的食谱，你学会做了吗，男性饮食告诉你，做这两样食谱，要记住，按步骤一步步的来，还有调料不能少，一起是第一部里面的枸杞，你记住了吗。