吃蜂蜜对头发好不好

蜂蜜中富含人体所需的维生素和矿物质，也有很多人为此调制蜂蜜水来饮用。蜂蜜有许多功效，在美容方面利用率极高。说到养护秀发，蜂蜜的作用更是不可小觑。比起人工化学成分，蜂蜜天然无刺激，更加适合敏感头皮使用。那么它到底能起到怎样的护发效果呢？一起来看看吧！

润泽莹亮

蜂蜜中含有维生素A和碘，把蜂蜜加入到护发产品中使用可以增添发丝的光泽，滋润干枯秀发，效果堪比护发素。另外，蜂蜜还可以滋养干性秀发，特别是当秀发受到紫外线的伤害，秀发严重缺水时，使用蜂蜜与温水调和用作护发素，可以让秀发重现水润莹亮。用蜂蜜护发，同时还能增添秀发的弹性，让秀发更加健康。

防止脱发/促进生发

食用蜂蜜可以调节身体各个机能的平衡，蜂蜜中还富含维生素B族，可以改善脱发问题。试试昂，涂抹蜂蜜，也可以防止脱发。蜂蜜可以软化并调理头皮和头发，有利于头发的健康生长，由内而外地改善脱发问题。同理，它也可以促进秀发的生长。而且，蜂蜜是一种很好的润肤剂，可以强健毛囊和头皮，为促进秀发升涨助力。

DIY香蕉蜂蜜护发素

1.取半根香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵鳞脂、1茶匙加糖的浓缩牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油。

2.将所有材料放入搅拌机中搅拌，结束后倒入碗中。

3.在颈部裹上塑料或是没用的布，以防滴下来的液体弄藏衣服。

4.用发刷沾取香蕉蜂蜜护发素，从上至下均匀刷在湿润的头发上。

5.等待45分钟后洗掉护发素再用洗发水洗发。