冷冷的冬季，怎么能少了麻辣锅与火锅的陪伴，所以火锅季约上三五好友畅聊绝对是冬日里必备项目。但是，吃过之后头发异味、口气太重、肌肤爆痘、频频脱妆以及体重飙高的问题接踵而来，怎么办？

火锅季囧事：头发异味

不管是火锅还是麻辣锅的味道都特别浓重，一旦飘到衣服上尤其是头发上，不马上处理，当你出了门的那一刻大家就都会知道你是刚吃完火锅。需要随身携带吸油的香味纸巾，擦出油烟物之后，自然气味就会缓解。可以喷上头发香氛，让头发重新获得令人愉悦的香气。还可以自制去火锅味喷雾：100ml纯净 水+2滴柠檬精油+2滴尤加利精油，喷在衣服上，喷完后把衣物挂在通风处。

火锅季囧事：肌肤爆痘

相对于各种满足的味蕾，在重口味火锅狂攻下的肌肤就不那么欢乐了，泛油、易敏、爆痘，无不显示这肌肤以上火的讯息。处理上火痘需要使用一些祛痘 产品，茶树精油、芦荟汁都有灭痘的功能。氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分则有吸附、清除、调控油脂的功效。过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分则可以溶解角质和废 物的堆积物，减少出痘几率。

火锅季囧事：频频脱妆

热腾腾的火锅除了会在身上留下味道之外，火锅流汗造成的脱妆情况也会特别尴尬。所以针对脱妆的情况，一定记得随身携带吸油，纸将脸颊、脑门、鼻子多余的油脂吸干净。之后再将干粉扫在T区部位，可以及时防止花妆问题。

火锅季囧事：口气太重

很多人喜欢吃一些性质温热的火锅食材为身体多储存一些热量，但是第二天的口气很重，怎么办呢？如果停留在口部，那么可以用口腔除臭棒来帮忙，它 通过减少生物分解产生的气体，在一定程度上祈祷清新口气的作用，不过只能短暂掩盖口气，却无力根除。如果是胃火旺盛，甚至是口腔、胃肠道、呼吸等多种问题 引起的口臭，那么就要注意平时的肠胃调理了。

火锅季囧事：体重飙高

吃火锅实在是长胖，但好吃又美味的火锅实在是割舍不掉。吃的过程中可以搭配红酒或苹果醋，可以减少食物的摄入，又不影响气氛。肉类的卡路里很高，可以用蛋白质高的鱼类或者低热量肉食代替，青菜的卡里路不高而且有排毒功效，吃火锅搭配凉性蔬菜对身体有益。