年轻人脱发可适当补充维B

脱发往往严重影响患者外貌，还会给患者带来心理压力，需要及时确诊治疗，如果是与遗传和体质有关的脱发，如脂溢性脱发，可以通过补充B族维生素改善。

脂溢性脱发是由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。其病情进展缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。

此时可以补充B族维生素改善症状，这是由于维生素B6、维生素B2和胱氨酸对调节脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌、刺激毛发再生有重要作用，因此年轻人脱发可适量补充B族维生素。

此外脂溢性脱发首先应注重头发的护理，头发应经常梳理，避免用碱性强的洗发水洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发水，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

　　脂溢性脱发的症状特点

在正常情况下，头发的健康生长需要得到适量的皮脂供应。但如果皮脂分泌得过多，头皮就会被油性头屑覆盖住，头发上的毛孔由此而被堵塞住，这样，皮脂就包住了发根并积蓄在毛囊里，就象存满了油的油壶一样，使头发的附着力大幅度降低。这时稍加外力影响，头发就会自行脱落。

脂溢性脱发有一个非常明显的特征，就是脱落的头发根上有白色的粘着物。刚脱落的头发，如将其放在镜子辞光滑的物体上，它可以牢牢地粘在上面，这白色的粘着物，就是皮脂块。要想摆脱这种脱发的困扰，患者应该多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

脂溢性脱发是在皮脂溢出的基础上引起的一种秃发，脂溢性脱发多发于成年之后。此类脱发与干燥性脱发都与头屑有着密切的关系，所不同的是脂溢性脱发的头屑粘满着油腊，其原因是皮脂分泌过多。年轻人脱发者大多属于此类。