据世界卫生组织数据显示，平均每5个中国男性中就有1个存在脱发症状，而这部分脱发人群中，30岁前脱发占比更是高达 84%，脱发已呈低龄化趋势。2018年12月~2019年1月，阿里健康电商平台医疗服务的销售数据显示，年前购买植发医疗服务的90后占比超57%，90后竟成了治脱发的主力军。有人调侃，90后还没脱贫就已经脱发了。那么问题来了，到底什么样程度的才算脱发呢？

“掉发”和“脱发”有本质区别

平时早上睡醒后掉落在枕头上、梳头或洗头时的“掉发”和真正意义上的“脱发”，并非一回事。一般来讲每天掉100根左右的头发，是很正常的生理现象。但若持续性掉发且每日在100根以上，或局部掉发严重，如头顶、前额毛发变细和数量明显减少，就要考虑脱发。

1招监测你的脱发情况

正常人每天会脱落50—100根头发，单如果平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上就一定要警惕，需要及时就诊，查明原因。

检测方法：

用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住50根头发，向外捋，如头发脱落不超过1-2根，代表大致正常；每次超过6根，则怀疑存在异常的活动性脱发。

注意：

在进行该检查前，应至少5天不洗头。

导致脱发的多种因素

7大原因导致脱发

遗传因素：雄性素性脱脱发患者中51.8%有家族史；

营养缺乏：节食减肥、偏食等；

药物因素：免疫抑制剂、化疗药物、砷制剂维A酸等药物；

内分泌因素；

精神因素：抽烟、熬夜、通宵等；

疾病因素：贫血、急性高热、感染性疾病；

洗护不当：洗发水或护发素直接涂在头上、洗头水温过高、先洗发后护发、护发素不及时冲掉或是清洗不彻底，洗完不马上擦干。

那些治不了脱发的方法合集

1.多吃芝麻、核桃……治疗脱发？NO!

虽然它们很有营养，但对我成长的作用微乎其微。

2.擦生姜……治疗脱发？NO!

用过才发现，头皮这片肥沃的泥土渐渐被磨成了一块平地。

3.少洗头……治疗脱发？NO!

这样并不能留住即将要出走的头发，反而因为不注重清洁，还会让头皮变得肮脏，使新发难以生长！

4.听说脱发因为“肾亏”，以偏方补肾，治疗脱发？NO!

肾是头发一生都没见过的远房亲戚，远水解不了近渴！

5.去购买传言中，“一个月起效的防脱产品“治疗发？NO!

头发的成长需要过程，一个月肯定不能现实！

简单三步正确对待脱发

预防脱发从洗头开始

健康的洗发公式

水温40℃

＋清水冲1分钟

＋洗发水搓洗20次

＋护发素停留3分钟（离头皮1-2厘米）

＋清水洗22秒

好头发是可以“吃”出来的！