每天掉多少头发算正常

网友：洗一次头掉这么多头发，正常不？不知道是不是心理原因，我总感觉自己头发掉的有点太多了？？！！

乌黑浓密的秀发人人向往，严重脱发、发黄都象征着身体机能有问题。头发有正常的新陈代谢，只是每天50至100根的落发量属于正常。若超过100根，或是有不正常掉发，比如，头部某些区域头发明显稀疏，甚至没有新发生成，都应就医检查。

落发量该怎么算？当然不用收集每跟掉落的头发那么复杂，有个简单的方法：

每天早上起来，数一数掉在枕头上的头发量，将数量乘以3，得出的数字就是每天的掉发量，但数量可能会因是否清洁头发有差异；

另外，洗澡时如果你是在浴缸或洗手槽里洗头，把排水孔塞住，洗完后计算掉发量，若超过50根就需特别留意。以上两种方法都建议至少观察1星期以上，最后取平均值，才能达到较精准的数据。